白梅花養胃粥|白梅花粥
白梅花又叫綠萼梅、綠梅花?墒娓、和胃、化痰、開胃散郁。用于治療肝胃氣痛、食欲不振等癥。煮粥食,助清陽之氣上升。常食
白梅花粥可養肝、養顏、開胃、理肺,且有好精神。也可將
白梅花泡水敷面,可滋潤肌膚。
原料
白梅花6克 粳米150克 冰糖適量制作方法1、將梗米加水熬成粥。2、加入
白梅花后小火熬制20分鐘。3、依各人口味加入冰糖再熬3分鐘即可。
注意事項
白梅花用冷水沖洗一下去掉浮灰即可,不要用熱水沖洗,不然療效不佳。
中醫理論依據
【異名】綠萼梅(《綱目拾...