喝黑茶減肥會反彈嗎？喝黑茶有沒有副作用？

   當前，肥胖病成為困擾許多現代人的“頭號公敵”，肥胖會引起眾多疾病，進而導致死亡，因而如何減肥一直是公眾關注的焦點。茶葉專家指出，安化黑茶降脂減肥效果突出，常喝還能保持不反彈�！　�黑茶減肥效果因人而異，一般神經較活躍的人，一星期后體重就會有減輕。很多人喝黑茶，配合科學的飲食和一定量的運動，都能在一個月后減掉二十多斤。但是一定要喝得足夠的濃度，下面一起看看一個月減掉二十斤的黑茶喝法�！　『诓铚p肥的話題也逐漸成為減肥人士熱議的話題。那么喝黑茶減...

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黑茶怎么喝減肥？黑茶減肥效果怎么樣？

  ...以試一試以下的改良方法：　　1、想保持身材、維持體重：每日沖泡黑茶來代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點，皆正常食用�！　�2、想減肥用：除了上述要做到之外，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個方法可以快速減重�！　�3、如遇交際應酬、及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多：應於餐中配喝黑茶，若在外不便請放飯局結束后盡快飲用，最好不超過二個小時，愈早愈有效;若是於茶樓飲茶，則最好點用黑茶為佳。黑茶怎么喝減肥？黑茶減肥效果怎么樣？

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