梅花茶有什么功效 自制梅花茶

  ...于頭暈、心情抑郁、食欲不振等也有調節的功效。 梅花茶和綠茶搭配飲用，可以調節肝胃不和。由于肝郁而引起的胃脹痛、肝痛、心情郁悶、不思飲食等癥狀，梅花茶具有很好的療效。 梅花茶的療效雖好，在花茶店似乎很少能買到梅花茶。其實自制梅花茶的方法也十分簡單。去藥店、花茶店購買適量的綠梅花干花，準備一些綠茶。梅花與綠茶的比例為2：1。將梅花與綠茶放入玻璃杯中，沖入90度左右的沸水，燜泡5分鐘左右即可飲用。 常飲梅花茶可以疏肝解郁，緩解冬季容易突發的憂郁

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